Batoanele proteice sunt bune pentru tine?

Batoanele proteice sunt bune pentru tine? Cu siguranță au devenit populare ca o gustare ușor de utilizat în drum spre sau de la sală și pentru acele zile în care nu ai timp să mănânci. Ele pot fi folosite chiar și ca ajutor pentru a ajuta la pierderea în greutate. Dar sunt batoanele proteice o gustare sănătoasă? Depinde de marca sau aroma pe care o cumperi? Și unele batoane proteice sunt o opțiune mai puțin sănătoasă decât o pungă de chipsuri sau o bomboană?

Denumite uneori batoane energetice, batoanele proteice pot conține o varietate de ingrediente, de la cele sănătoase la cele surprinzător de nesănătoase. În timp ce mulți dintre cele mai bune batoane proteice Ambalate cu semințe, nuci și cereale integrale, unele pot veni și cu adaos de zahăr și îndulcitori, adesea pentru a masca gustul amar al unora dintre ingredientele lor mai sănătoase.

Add Comment